Tag Archives: arcápolás
Mitől Lehet Pattanásom? 2.Rész
Az első részben már említettem, hogy sajnos rengeteg külső-belső tényező hat arra, hogy pattanás alakuljon ki. Összeszedtem Nektek még párat, és remélem közösen fényt deríthetünk az okára, és egy jó rutinnal orvosolni is tudjuk!:)
3.Túl sok cukor, tejtermék
Kutatások kimutatták, hogy a tejtermékben és a magas glikémiás indexű élelmiszerek növelik a pattanások kialakulását. Mivel a szacharóz a baktériumok, gombák fő táplálékforrása. Helyette fogyasszunk inkább friss gyümölcsöt, és sok-sok zöldséget.
4.Arc és a pattanások piszkálása
Nagyon nehéz ellenállni egy-egy pattanásnak, hogy ne nyúljunk hozzá. De, higgyétek el a pattanásainknak ez a legmegfelelőbb. A kezeket és körmöket mindig tisztán kell tartani, rendszeres szappanos kézmosással, sőt ajánlott rövid manikűrt viselni. Emellett nagyon fontos lenne, ami sokszor hozzáér az arcunkhoz szemüveg, telefon, napszemüveg rendszeresen tisztítsuk.
5.Elszaporodott bőrakták
Bár furcsán hangozhat, de apró, (általában) ártalmatlan élőlények élnek az bőrünkön.A bőraktákat szabad szemmel nem látjuk, ez egy élősködő, amely a szőrtüszőkben él, és faggyúval táplálkozik. Túlszaporodása faggyú-mirigy irritácót okozhat, amitől megnövekedik annak termelése és a végeredménye a tartós akné. A problémát kozmetikai kezeléssel, speciális hatóanyagokkal lehet megszüntetni.
Mitől lehet pattanásom? 1. Rész
A pattanások kialakulásában sok külső és belső tényező is közrejátszhat. A Nagy Pattanás Kalauz blog cikkben elárultam már, hogy elhelyezkedés alapján miről árulkodnak, ezért úgy gondoltam, feltárok még további szempontokat is. Tudom, tudom, a mai rohanó világban nagyon nehéz mindenre is oda figyelni. Felsorolok Nektek pár tényezőt, ami segíthet, hogy ha ezeket a szokásokat mellőzzük, sokkal kevesebb „hívatlan vendégünk” lesz.
1. Nem megfelelő táplálkozás
Sokszor hajlamosak vagyunk nem oda figyelni és nem megfelelően táplálkozni. Amikor a máj eljut arra a pontra, amikor képtelen feldolgozni a rajta áthaladó káros anyagokat, több szabad gyök és méreganyag kerül a szervezetben, ezáltal pattanások alakulnak ki. Figyeljünk arra, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe, ha baj van jelez, csak észre kell vennünk.
2. Nem megfelelően eltávolított smink
Nagyon fontos, hogy esténként mindenféle smink maradványt eltávolítsunk. Ha nem sminkelünk, akkor is szükségszerű a lemosása esténként. Ajánlatos kifejezetten a bőrtípusunknak megfelelő termékeket használni. Ha nincsen megfelelő tisztítás a bőrünknek, nem tud megfelelően szellőzni/ levegőzni bőrünk, eltömődnek a pórusaink. /…a ráncokról pedig ne is beszéljünk!🙂 /
