Category Archives: Bőrápoási tudnivalók
Felkészítő a Hideg Időszakra
Avagy, hogyan védjük a bőrünket a hidegtől?
A hideg időjárással együtt jár az alacsony páratartalom is, ami negatívan befolyásolhatja a bőrünket: szárazzá válik és elkezd hámlani. Nemcsak a kinti levegő száríthatja, hanem a beltéri fűtés is befolyásolja, hogy a bőrünk veszít a nedvességtartalmából.
A bőrünk védelme a megjelenésen kívül, azért is fontos, mert megvédi a szervezetet a számos vírustól és baktériumtól, amelyeknek az emberi szervezet naponta ki van téve. A hideg időjárás hónapjai nagymértékben veszélyeztethetik a bőr egészségét, és olyan állapotokat válthatnak ki, mint a xerosis vagy ekcéma, amelyeknek súlyossága változó lehet.
Felsorolok pár ötletet, hogyan lehet védeni a bőrünkben ebben a hideg időszakban:
- Korlátozza a forró víz és a szappan használatát: Langyos zuhanyzást alkalmazzon. Kerülje a mosószer-alapú tusfürdőket, lágy tenzides alapú tusfürdőt ajánlok, mint a Minty tusfürdő.
- Naponta hidratáljon: A téli időszakban mindenképp ajánlom a testesebb, krémesebb testápolók használatát, mint a Harmony testápoló. Ha érzékeny a bőre válasszon illatanyag-mentest.
- Hidratáljon belülről: Kulcsfontosságú, hogy a belsőnkre is oda figyeljünk és a téli időszakban is kellő folyadékot fogyasszunk.
- Párásítsa otthonát: A száraz levegő hatására bőrünk veszít nedvességtartalmából. Érdemes beszerezni egy párásító készüléket.
- Kenje fel a fényvédőt: A téli napfény- a hó fényével kombinálva, nagyon károsíthatja a bőrt. A fényvédők használata ebben az időszakban is elkerülhetetlen. Ajánlom a 30 SPF Summer Holy használatát.
- Szájak védelme: Ilyenkor az ajkak könnyedén kicserepesedhetnek, ami kellemetlen fájdalmakhoz vezethet. Fontos az ajkak hidratálása egy olyan gazdag ápolóval, mint a Minty Kissy vagy az Orange Kissy.
- Kézfejekre való odafigyelés: A kézfej bőrének túlzott kiszáradása az egyik leggyakrabban előforduló probléma ilyenkor. Kirepedezik, súlyosabb esetben pedig annyira elvékonyodik a bőr, hogy sebekkel és vérzéssel is járhat. Válasszon egy kifejezetten zsíros hidratálókrémet, mint a Creamy, ami könnyedén belefér a táskájába, mivel naponta többszöri felvitel ajánlott.
Mit NE tegyünk, ha leégtünk a napon?
Még mindig javában tartanak a nyaralások, az UV sugárzás is sajnos az egekben és sok esélyt látok arra, hogy megfeledkezünk a megfelelő fényvédelemről. Azért bízok benne, hogy vigyáztok magatokra! 🙂
Mit NE tegyünk, ha leégtünk a napon?
- Ne tegyél rá ecetet, citromlevet, jeget! (a jegeléstől akár fagyási sérüléseket is okozhatsz)
- Ne hagyj hideg borogatást rajta sokáig, mivel könnyen feláztathatja a kialakuló sebeket és szárítja a bőrt. Ugyanez mondható el az alkoholos spray-re is.
- Ne használj napozás utáni testápolókat, mert sok esetben tartalmaznak alkoholt, amely szárít. Ha mégis beszereztél egyet, nézz utána hátha van alkohol benne.
- Nehéz olajok helyett kenj könnyebb, lotion állagú hidratálókat, mint például a Harmony, vagy az új After Sunny napozás utáni ápolóm.
- Ha nagyon megégtél és tapasztalsz hólyagokat is a bőrödön, akkor mindenképp fordulj bőrgyógyászhoz!
A népi hagyományos joghurt vagy tejföl nem tilos, de sokkal többet érsz el, ha egy rendesen megalkotott testápolót használsz, amiben vízmegkötők vannak. Nem fog megromlani, és nem lesz tőle fura szagod sem és szépen beszívódik a bőrödbe!
Patty és a Gotu Kola
Nagyon sok pozitív visszajelzést kaptam tőletek a Patty arckrémről, és a következő sorok ragadtak meg bennem, hiszen nem csak páran írtátok/mondátok, hogy: „nem tudom mit tettél bele, de ez egy csodakrém, mert teljesen helyrehozta az arcomat”.
Ezért most egy meghatározó hatóanyagot szeretnék kiemelni a Patty arckrémből, ami nem más mint, az ázsiai gázlókivonat, más néven a Gotu Kola, ami az egyik csoda-összetevő. A kínai és az indonéziai orvoslásban tradicionális gyógynövényként használják, úgy nevezik, mint a hosszú élet gyógynövénye. 3000 évvel ezelőtt már használták, most újra reneszánszát éli a modern orvosi bőrgyógyászatban.
Egyik legfontosabb hatóanyagai a triterpén-szaponinok, amelyeket védekező vegyületeknek tekintik a patogén mikróbák ellen. Támogatja a bőr regenerálódását, sebgyógyító hatása van a felületi (epidermisz) és a mélyebb (dermisz) bőrrétegek megújulását. Az aknénál és a bőrproblémák, hegek esetében elengedhetetlen ez a tulajdonság.
Emellett segít a kollagénszintézisben és növeli a saját antioxidáns anyagok (E-vitamin, C-vitamin, antioxidáns enzimek) mennyiségét a bőrben, ezáltal csökkenti a gyulladás és a hegképződés valószínűségét. Szerkezetjavító tulajdonságának köszönhetően a mélyebb bőrrétegek sejtjeinek (fibroblasztok) aktiválása, anyagcseréjük fokozása révén növeli a bőr rugalmasságának kialakításában lényeges szerepet játszó, szerkezeterősítő kollagén, glükózaminoglikán és hialuronsav molekulák szintézisét, ugyanakkor gátol olyan enzimeket, amelyeknek a kollagén lebontásában szerepe van. Az epidermisz egészséges szerkezetének regenerálása révén fokozza a ceramid molekulák szintézisét. Nem is tudnám másképp nevezni én sem, mint egy csoda-hatóanyag. Ebben is rejlik a Patty varázserője: sok-sok bőrfelületet hozott helyre és újra mosolyogva tudtatok a tükörbe nézni, mivel tetszett a látvány, és érezhető volt a javulás.
