Tag Archives: bőrápolás
Őszi Bőrápolási Rutin
Az őszi szezonban a bőrápolási rutint úgy kell beállítani, hogy az időjárás változásából adódó különleges kihívásoknak megfeleljen. Az őszi időjárás hidegebb és szárazabb, ami hatással lehet a bőr állapotára. Íme néhány fontos lépés, amelyek segíthetnek megőrizni a bőr egészségét és szépségét az őszi hónapok során:
- Tisztítás:
Ha a smink eltávolításról is szó van, mindenképp egy krémes formulát ajánlok, mint a Makeup Cleary. Egyáltalán nem tartalmaz illatanyagot, a benne levő olajok és virágvíz segítenek a vízálló, makacs sminkek lemosásában is, így nem igényel különösebb súrolást, nehogy véletlenül a bőr felső hámrétege sérüljön.
Arc lemosásánál pedig használj gyengéd, kíméletes lemosót, ami például kókusz tenzidet tartalmaz, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket anélkül, hogy megfosztaná a bőrt a természetes olajoktól. A Calmy Cleary kamilla- hidrolátumot és olajat tartalmaz, aminek köszönhetően nyugtatja a bőrt, így elkerüljük, hogy bőrünk barrier rétege, egyben a felső hámréteg sérüljön.
Kerüljük az erős alkoholtartalmú vagy szárító tisztítószereket.
2. Hámlasztás:
Heti 1-2 alkalommal végezz hámlasztást, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket és elősegítsd a sejtcserét.
Válassz enyhe hámlasztót és kis koncentrációval kezdj, mint például a tejsav. A Purity– segít a sejtmegújulásban és a pórusok méretének csökkentésében.
3. Szérumok:
Válassz olyan szérumokat, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a hialuronsav, peptidek, hogy fokozzák a hidratálást és helyreállítsák a bőr nedvesség gátját. Ilyen például a Multy is, hiszen élettel tölti fel arcunkat, emellett magas antioxidáns tulajdonságokkal is bír.
5. Hidratálás:
Használj testesebb hidratáló krémet, mint nyáron, a bőrszárazság ellen. Az őszi időjárás sokszor száraz levegőt eredményez, amely kiszáríthatja a bőrt. Azért, hogy megőrizzük a bőr nedvességtartalmát használd például az Eternity és a Calmy hidratálókat. Ha nagyon száraznak érzed esténként a bőröd az olaj elixírt is beépítheted a rutinodba, erre ajánlom a Luxury-t és a Fancy-t. Hűvösebb hónapokban keress olyan termékeket, melyek a következő összetevőket tartalmazzák: shea vaj, glicerin vagy szkvalén.
6. Napvédő:
Ne hagyd ki a fényvédőt csak azért, mert ősz van. Az UV-sugarak még mindig károsíthatják a bőrödet.
Használj széles spektrumú, SPF 30 fényvédő krémet naponta, még felhős napokon is. Fontosnak tartom, ha érzékeny bőrtípussal rendelkezel, mindképp fizikai fényvédőben gondolkodjon. A Summer Holy ilyen típusú fényvédőt találsz.
7. Szemránckrém:
Alkalmazz szemránckrémet a szem körüli szárazság vagy finom ráncok ellen. A Pretty Eyes segít csökkenti a finom vonalakat, a megdagadt szemeket, a karikákat,de emellett a testünk egyik legvékonyabb bőrrétegét, ami a szem körül van mélyen hidratálja,
8. Ajkápolás:
Az őszi hideg és a szél könnyen kiszáríthatja az ajkakat. Használj ajakbalzsamot vagy ajakápolót, hogy megőrizd az ajkak puhaságát. Válassz hidratáló összetevőket, például méhviaszt vagy shea vajat tartalmazó ajakápolót a kicserepesedett ajkak megelőzésére. Ilyen például a Minty Kissy és az Orange Kissy.
9. Maszkok:
Használj hidratáló maszkokat hetente egyszer, hogy extra nedvességlöketet biztosítson. Az agyagmaszkok ásványi sókban gazdagok, segítenek az elhalt hámsejtet eltávolítani, emellett élettel tölti fel az arcodat. Termékcsaládunk minden bőrtípusnak megfelelően kifejlesztettem a Neked megfelelő maszkot.
10. Hidratálás belülről:
Maradj hidratált, ha sok vizet iszol, és antioxidánsokban és esszenciális zsírsavakban gazdag ételeket fogyasztasz, például gyümölcsöket, zöldségeket és omega-3 zsírsavakban gazdag halakat.
11. Párásító:
Fontold meg egy párásító használatát a hálószobában, hogy leküzd az őszt gyakran kísérő száraz beltéri levegőt.
Felkészítő a Hideg Időszakra
Avagy, hogyan védjük a bőrünket a hidegtől?
A hideg időjárással együtt jár az alacsony páratartalom is, ami negatívan befolyásolhatja a bőrünket: szárazzá válik és elkezd hámlani. Nemcsak a kinti levegő száríthatja, hanem a beltéri fűtés is befolyásolja, hogy a bőrünk veszít a nedvességtartalmából.
A bőrünk védelme a megjelenésen kívül, azért is fontos, mert megvédi a szervezetet a számos vírustól és baktériumtól, amelyeknek az emberi szervezet naponta ki van téve. A hideg időjárás hónapjai nagymértékben veszélyeztethetik a bőr egészségét, és olyan állapotokat válthatnak ki, mint a xerosis vagy ekcéma, amelyeknek súlyossága változó lehet.
Felsorolok pár ötletet, hogyan lehet védeni a bőrünkben ebben a hideg időszakban:
- Korlátozza a forró víz és a szappan használatát: Langyos zuhanyzást alkalmazzon. Kerülje a mosószer-alapú tusfürdőket, lágy tenzides alapú tusfürdőt ajánlok, mint a Minty tusfürdő.
- Naponta hidratáljon: A téli időszakban mindenképp ajánlom a testesebb, krémesebb testápolók használatát, mint a Harmony testápoló. Ha érzékeny a bőre válasszon illatanyag-mentest.
- Hidratáljon belülről: Kulcsfontosságú, hogy a belsőnkre is oda figyeljünk és a téli időszakban is kellő folyadékot fogyasszunk.
- Párásítsa otthonát: A száraz levegő hatására bőrünk veszít nedvességtartalmából. Érdemes beszerezni egy párásító készüléket.
- Kenje fel a fényvédőt: A téli napfény- a hó fényével kombinálva, nagyon károsíthatja a bőrt. A fényvédők használata ebben az időszakban is elkerülhetetlen. Ajánlom a 30 SPF Summer Holy használatát.
- Szájak védelme: Ilyenkor az ajkak könnyedén kicserepesedhetnek, ami kellemetlen fájdalmakhoz vezethet. Fontos az ajkak hidratálása egy olyan gazdag ápolóval, mint a Minty Kissy vagy az Orange Kissy.
- Kézfejekre való odafigyelés: A kézfej bőrének túlzott kiszáradása az egyik leggyakrabban előforduló probléma ilyenkor. Kirepedezik, súlyosabb esetben pedig annyira elvékonyodik a bőr, hogy sebekkel és vérzéssel is járhat. Válasszon egy kifejezetten zsíros hidratálókrémet, mint a Creamy, ami könnyedén belefér a táskájába, mivel naponta többszöri felvitel ajánlott.
Mit NE tegyünk, ha leégtünk a napon?
Még mindig javában tartanak a nyaralások, az UV sugárzás is sajnos az egekben és sok esélyt látok arra, hogy megfeledkezünk a megfelelő fényvédelemről. Azért bízok benne, hogy vigyáztok magatokra! 🙂
Mit NE tegyünk, ha leégtünk a napon?
- Ne tegyél rá ecetet, citromlevet, jeget! (a jegeléstől akár fagyási sérüléseket is okozhatsz)
- Ne hagyj hideg borogatást rajta sokáig, mivel könnyen feláztathatja a kialakuló sebeket és szárítja a bőrt. Ugyanez mondható el az alkoholos spray-re is.
- Ne használj napozás utáni testápolókat, mert sok esetben tartalmaznak alkoholt, amely szárít. Ha mégis beszereztél egyet, nézz utána hátha van alkohol benne.
- Nehéz olajok helyett kenj könnyebb, lotion állagú hidratálókat, mint például a Harmony, vagy az új After Sunny napozás utáni ápolóm.
- Ha nagyon megégtél és tapasztalsz hólyagokat is a bőrödön, akkor mindenképp fordulj bőrgyógyászhoz!
A népi hagyományos joghurt vagy tejföl nem tilos, de sokkal többet érsz el, ha egy rendesen megalkotott testápolót használsz, amiben vízmegkötők vannak. Nem fog megromlani, és nem lesz tőle fura szagod sem és szépen beszívódik a bőrödbe!